Kırmızı-siyahlı ekip, Erzurumspor FK maçının ardından bugün yenileme antrenmanı yaptı. Maçta forma giyen oyuncular yenileme koşusunun ardından saha kenarındaki matlar üzerinde blockroll ile çalıştı. Erzurumspor FK maçında kısa süreli forma giyen ve oynama şansı bulamayan oyuncular ise antrenmana ısınma koşusu ve koordinasyon çalışmasıyla başladı. Antrenmanın devamında saha içerisine kurulu istasyonlarda çeşitli pas organizasyonlarında bulunan kırmızı-siyahlılar daha sonra yarı sahada çift kale maç yaptı. Antrenmanın son bölümünde MAS (Maksimum aerobik hız) koşusu yapan oyuncular antrenmanı tamamladı.
Muhabir: Haber Merkezi
Henüz içerik girmediniz